在繁忙的都市，很多人都不吃早餐，因為預備花時，而且都希望吃得快速，那麼這個又簡單，快速，美味又好看的浪漫穀物餐最適合大家了。
材料簡單，穀物，乾果，水果，牛奶或乳酪，或任何你喜歡的材料如蜜糖，果醬等。
先放穀物在底，然後其他材料，沒有時間的話可以提早一晚做好放冰箱，第二天早上立刻可以吃了！甚至可以帶回公司做早餐或下午茶喔！
在外面吃太多油膩的東西，這個真的可以讓我們腸胃保持健康，而Keith用了自己做的無添加乳酪就更棒了！
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